Ее суть в предельном сокращении калорий, а также в отказе на это время от животной пищи.
Преимущества кето - FMD ⤴️ 🔥 Глубокий кетоз: Максимум жиросжигания! ⬇️ Снижение уровня IGF-1/mTOR: Тормозим процессы старения! 📉 Снижение уровня инсулина и глюкозы, индексов ИР: Контроль сахара в крови! 🛡️ Снижение воспалительных процессов: Защищаем организм! 🔋 Восстановление энергии: Забудьте об усталости! ⏳ Замедление процесса старения за счет аутофагии: Клетки обновляются, организм молодеет! 🧠 Улучшение работы когнитивных функций: Ясность ума и концентрация!
📅 Длительность: Всего 5-7 дней! 📉 Плавно снижаем калорийность от вашей привычной до 700 ккал, и затем так же плавно возвращаемся к норме. Калорийность рациона сокращается на 35-40%.
На FMD вы получаете все те же преимущества что при голодании, но без полного отказа от еды!
Практика FMD позволит не только снизить вес, сдвинуть плато, но и улучшить состояние здоровья.
Наше Keto-FMD - строго в стиле кето! Никаких источников животного белка, строгое кето с низким количеством углеводов и минимальный белок из разрешенных растительных продуктов.
▫️ Без молочки, сахарозаменителей и орехов — чистое питание без скрытых углеводов. ▫️ Нутритивно плотный состав — максимум витаминов, минералов и полезных жиров для энергии и здоровья. ▫️ Гарантированный кетоз — продуманный баланс БЖУ, чтобы вы «вошли» в кетоз мягко и комфортно. ▫️ Не любите готовить? Рецепты просты, а ингредиенты доступны.
⭐️10-дневный план питания, количество приемов пищи и калорийность на ваш выбор:
🦋3 приема пищи на 1400 или 1600 ккал
➜Из простых продуктов, которые доступны в любом супермаркете. Формат PDF.
▫️ Без молочки, сахарозаменителей и орехов — чистое питание без скрытых углеводов. ▫️ Нутритивно плотный состав — максимум витаминов, минералов и полезных жиров для энергии и здоровья. ▫️ Гарантированный кетоз — продуманный баланс БЖУ, чтобы вы «вошли» в кетоз мягко и комфортно. ▫️ Не любите готовить? Рецепты просты, а ингредиенты доступны.
⭐️10-дневный план питания, количество приемов пищи и калорийность на ваш выбор:
🦋2 приема пищи на 1400 или 1600 ккал
➜Из простых продуктов, которые доступны в любом супермаркете. Формат PDF.
...Вы решили совместить Великий пост с кето-питанием?
Уникальное меню, которое сочетает в себе принципы кето-питания и постные ограничения!
Мы позаботились о том, чтобы меню было сбалансированным и содержало все необходимые питательные вещества для поддержания вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Содержание сборника:
Меню на 15 дней (два приема пищи, ~1500 ккал)
60 постных кето рецептов
💚Закажите уникальный сборник прямо сейчас и начните свой кетопост с легкостью!
📒Что вас ждет? 💚 10 дней – простых, вкусных и идеально сбалансированных по БЖУ (1500 ккал, 2-х разовое питания). В меню есть молочные продукты и орехи. 💚 Летние блюда – свежие, сочные, легкие, насыщенные полезными жирами. 💚Сочные мясные блюда, освежающие салаты с сезонными овощами, авокадо🌱, сырами, орехами и полезными заправками. 💚Без сложных ингредиентов– все рецепты из доступных продуктов, которые доступны в любом супермаркете.
➡️Быстрое приготовление — максимум пользы, минимум времени на кухне.
Не для входа в кетоз. ➜Из простых продуктов, которые доступны в любом супермаркете. Формат PDF.
• Сезонные овощи и фрукты: Мы используем свежие и сочные ингредиенты, чтобы вы получили максимум витаминов и минералов.
• Легкие и освежающие блюда: Салаты, закуски, основные блюда - все, что нужно для комфортного питания в жаркую погоду.
• КЕТО-десерты, которые не навредят фигуре: Да, сладости разрешены! Наслаждайтесь ягодными муссами, нежными пудингами, освежающим мороженым и другими вкуснейшими десертами без лишних углеводов.
• Энергия на весь день: КЕТО-рацион дает вам стабильный уровень энергии, чтобы вы могли наслаждаться активным отдыхом и не чувствовать усталости.
✔ 10 дней – простых, вкусных и идеально сбалансированных по БЖУ (1500 ккал, 2-х разовое питания). В меню есть молочные продукты, орехи.
🍓 Хватит мечтать о сладком — пора наслаждаться!
⛓️💥 Заказывайте летний кето-рацион прямо сейчас — и проведите это лето без ограничений!
